Esittely

Olen suorittanut hierojan ammattitutkinnon Kuortaneen urheiluopistolla. Koulutettuna hierojana olen rekisteröity Sosiaali- ja terveysalan lupa- ja valvontaviraston (Valvira) rekisteriin. Kuulun myös koulutettujen hierojien liittoon (KHL). Klassisen hieronnan ohella olen saanut koulutuksen myös urheiluhierontaan.

Koulutettujen hierojien ammattitaito perustuu länsimaiseen lääketieteeseen. Koulutettu hieroja on terveydenhuollon alan ammattilainen, jonka toimintaa säätelevät useat eri lait ja asetukset.

Hieronnat

Klassinen hieronta

Hieronta on olennainen osa suomalaista terveydenhuoltoa. Hieronta on aina asiakaslähtöistä ja suunnitelmallista hoitoa – tarpeiden ja tavoitteiden mukaan. Hieronnan vaikutuksesta lihasjännitys lieventyy, lihaksisto rentoutuu ja pintaverenkierto sekä sitä kautta myös aineenvaihdunta vilkastuvat. Hieronta edistää kuona-aineiden poistumista kudoksista ja hapen pääsyä kudoksiin, jolloin usein myös kipu lievittyy. Hieronta lievittää stressiä, rauhoittaa keskushermostoa ja saa aikaan kokonaisvaltaisen rentouden ja hyvänolon tunteen.



Urheiluhieronta

Urheiluhieronta on hieronnan erityisalue, jossa sovelletaan klassisen hieronnan otteita, ottaen huomioon urheilijan lajivaatimukset sekä harjoituskauden ja -ohjelman vaiheet. Hoitosuunnitelma tehdään aina yhdessä urheilijan kanssa. Hieronta on osa urheilijan kokonaisvaltaista lihashuoltoa. Urheiluhieronnan tavoitteina ovat palautumisen edistäminen kuormittavasta rasituksesta, paikallisten kiputilojen ja lihasjäykkyyksien varhainen toteaminen sekä niiden poistaminen. Urheiluhieronnalla pyritään ylläpitämään liikkuvuutta, sekä rentouttamaan urheilijaa niin fyysisesti kuin psyykkisestikin.

Raskaushieronta

Raskaushieronta on tulevan äidin kokonaisvaltaista hoitamista ja se on täysin turvallista koko raskauden ajan. Raskausaika tuo kehoon monia muutoksia joiden aiheuttamia kipuja ja oireita pystytään lievittämään hieronnan keinoin. Raskaushieronta toteutetaan aina asiakaslähtöisesti ja yksilöllisesti tulevan äidin tarpeiden mukaisesti. Hieronta tapahtuu kylkimakuulla ja puoli-istuvassa asennossa tuettuna. Hieronnassa käytetään luomuhierontaöljyä. Kokovartalohieronnassa (90 min)käydään läpi koko keho päästä varpaisiin, puolihieronnassa (60 min) keskitytään äidin haluamiin kehon osiin ja ongelma-alueisiin.

Lahjakortti raskaushierontaan on ihana lahja tulevalle äidille - puolisolta, työkavereilta tai ystäviltä!

Hinnasto

Osahieronta 30 min

25 €

Puolihieronta 45 min

36 €

Puolihieronta 60 min

44 €

Kokohieronta 90 min

57 €


Kokovartalo raskaushieronta 90 min

60 €

Osavartalo raskaushieronta 60 min

45 €



Maksuvälineet:
Käteinen ja yleisimmät pankki- ja luottokortit

Peruuttamattomasta ajasta laskutetaan 50% hinnasta.

Saatavilla myös lahjakortteja
Hemmottele läheistäsi hierontalahjakortilla - voit valita haluamasi hoitomuodon (osa-, puoli- tai kokohieronta) sekä hoitokertojen määrän.

Yrityskäynnit

Teen myös räätälöityjä yrityskäyntejä henkilöstön työssä jaksamisen ja fyysisen kunnon ylläpitämiseksi ja parantamiseksi. Toteutan kertaluonteisia työhyvinvointipäiviä hieronnan merkeissä, tai voimme sopia säännöllisistä käynneistä esimerkiksi kerran tai kaksi kuukaudessa joko yrityksen tiloissa tai toimipisteessäni. Hieronta on helppo ja rentouttava tapa huolehtia työhyvinvoinnista ja työssäviihtymisestä. Kannustan ja opastan samalla henkilöstöä huolehtimaan omasta lihaskunnostaan ja terveyttä edistävistä elintavoista. Hinnat ja hieronta-ajat sovitaan yrityskohtaisesti.

Yhteystiedot

Tmi Marjo Keskinen
p. 050 5537 608
keskinen.marjo@netikka.fi

Käyntiosoite:
Vapaudentie 28-30
2. kerros (Kaleva-Center)
60100 Seinäjoki

Atria Oyj:n sopimushieroja

Tutustu myös Facebook -sivuihini!